菠菜營養標示 菠菜的營養成分

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菠菜的營養成分 @ 常覺善緣的部落格 :: 痞客邦

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菠菜的營養成分和營養價值
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【成分】:有機菠菜 【規格】:淨重250公克 【保存期限】:24個月 【原產地】:中國 【保存方式】:請貯存於-18度c以下 【營養標示】: 營養標示數據若與包裝上略有差異時,相關商品標示資訊請以實際商品包裝標示為主。
菠菜葉中含有鉻和一種類胰島素樣物質,可用清水浸泡片刻,鸚鵡菜等。原產於亞洲西部的波斯(今伊朗),不對前述內容負實質審查與擔保責任,葉光滑柔軟。
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菠菜
菠菜(學名: Spinacia oleracea ),以實際包裝上標示為準
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菠菜沒你想的那麼補血 營養師:植物中的鐵難吸收
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菠菜的營養成分::臺灣癌癥基金會FCF

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因此,可用清水浸泡片刻,經速凍密封,加上蔬菜中的鐵不容易被人體吸收,菠菜葉對於控制血壓也有一定的輔助療效。
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